Dette er en opskrift som er indsendt af let. Du kan nu vælge at gå tilbage til siden med listen over fedtfattige opskrifter. En anden mulighed er - hvis du har lyst til selv at prøve kræfter med det - selv at indtaste en opskrift Chokoladekage Ingredienser: - 600 gram Letmælk
- 600 gram Hvedemel
- 5 M Æg, hele, rå
- 340 gram Margarine, 80 %, stegning/bagning
- 600 gram Sukker, stødt melis (saccharose)
- 12 gram **natron
- 10 spiseske **kakao(den mørke til bagning)
- 8 teske **vanilliesukker
Fremgangsmåde: Magerine (smeltes evt) piskes med sukker - bland 1 æg i ad gangen.
I en anden skål bland mel med krydderier.
Mel og mælk piskes skiftevis i ægge-massen.
Bages på midterste rille i ovnen, ca. 50 min v. 175 grader. |  | | FAKTABOKS | | Til 1 personer | | Indsendt af let | | Dato: 25/6 2008 |
Dette er hvad opskriften indeholder af kalorier, vitaminer mm.
| Kj | Kcal |
|---|
| Energi i i alt | 33920 | 8076 | | Energi i pr. person | 33920 | 8076 |
| Energiprocent |
|---|
| Fedt | 39 | | Protein | 6 | | Kulhydrat | 55 |
| I alt | Pr. person |
|---|
| Protein (g) | 128 | 128 | | Fedt ialt (g) | 345 | 345 | | Fedt mættede (g) | 92 | 92 | | Fedt enkeltumættede (g) | 88 | 88 | | Fedt flerumættede (g) | 86 | 86 | | Cholesterol (mg) | 1625 | 1625 | | Kulhydrater ialt (g) | 1097 | 1097 | | Tilsat sukker (g) | 599 | 599 | | Kostfibre (g) | 22 | 22 | | Alkohol (g) | 0 | 0 | | Vand (g) | 876 | 876 | | A vitamin (RE) | 3558 | 3558 | | D vitamin (_g) | 5 | 5 | | Vitamin thiamin (mg) | 2 | 2 | | Vitamin riboflavin (mg) | 3 | 3 | | Vitamin B6 (mg) | 1 | 1 | | Vitamin folat (_g) | 200 | 200 | | Vitamin C (mg) | 6 | 6 | | Calcium (mg) | 996 | 996 | | Jern (mg) | 14 | 14 | | Zink (mg) | 12 | 12 | | Jod (_g) | 116 | 116 | | Natrium (mg) | 2695 | 2695 |
| g(17111238)a(200722)) |
