Dette er en opskrift som er indsendt af Bibendum. Du kan nu vælge at gå tilbage til siden med listen over fedtfattige opskrifter. En anden mulighed er - hvis du har lyst til selv at prøve kræfter med det - selv at indtaste en opskrift Løgsuppe Ingredienser: - 2 stk stor Løg, rå
- 50 gram Smør, saltet
- 2 gram Peber, sort
- 2 gram Salt, havsalt
- 1 liter Vand, drikke-, vejl. værdier
- 3 terning(er) *Knorr grøntsags bouillon
Fremgangsmåde: Løgene pilles, skæres i tynde skiver og svitses i smør.
Vandet tilættes sammen med krydderier og bouillonterningerne.
Det hele koger få minutter til løgene er møre. |  | | FAKTABOKS | | Til 4 personer | | Indsendt af Bibendum | | Dato: 5/1 2007 |
Dette er hvad opskriften indeholder af kalorier, vitaminer mm.
| Kj | Kcal |
|---|
| Energi i i alt | 2565 | 611 | | Energi i pr. person | 641 | 153 |
| Energiprocent |
|---|
| Fedt | 72 | | Protein | 5 | | Kulhydrat | 23 |
| I alt | Pr. person |
|---|
| Protein (g) | 8 | 2 | | Fedt ialt (g) | 49 | 12 | | Fedt mættede (g) | 26 | 7 | | Fedt enkeltumættede (g) | 12 | 3 | | Fedt flerumættede (g) | 1 | 0 | | Cholesterol (mg) | 110 | 28 | | Kulhydrater ialt (g) | 35 | 9 | | Tilsat sukker (g) | 0 | 0 | | Kostfibre (g) | 6 | 1 | | Alkohol (g) | 0 | 0 | | Vand (g) | 1271 | 318 | | A vitamin (RE) | 389 | 97 | | D vitamin (_g) | 0 | 0 | | Vitamin thiamin (mg) | 0 | 0 | | Vitamin riboflavin (mg) | 0 | 0 | | Vitamin B6 (mg) | 0 | 0 | | Vitamin folat (_g) | 113 | 28 | | Vitamin C (mg) | 24 | 6 | | Calcium (mg) | 242 | 61 | | Jern (mg) | 2 | 0 | | Zink (mg) | 1 | 0 | | Jod (_g) | 56 | 14 | | Natrium (mg) | 887 | 222 |
| g(17111238)a(200722)) |
